Nuestra meta

Mi objetivo es ayudarte a construir relaciones más equilibradas, fortalecer el vínculo contigo y aprender a manejar esa ansiedad silenciosa que viene de exigirte tanto, de cargar con todo y de dejarte al final.

Trabajamos desde un enfoque psicológico claro y práctico, para que puedas:

• Poner límites sanos y practicar el autocuidado sin culpa

• Liberarte de la autoexigencia, el perfeccionismo y la inseguridad

• Comprender tus vínculos, sanar apegos y soltar relaciones que duelen

• Superar duelos, pérdidas y relaciones pasadas desde la compasión

• Mejorar tu comunicación y el manejo de conflictos sin ansiedad

• Salir de la dependencia emocional, los celos y los ciclos tóxicos

• Reconectar con tu propósito cuando sientes vacío o insatisfacción

• Manejar ansiedad, tristeza, pensamientos intrusivos y estrés

• Sanar heridas profundas, incluyendo traumas y tu niña interior